Gazeta Panorama OPOLSKA Wydawnictwo OPOLMEDIA Kontakt
panorama opolska

Wiadomości z Opola i okolic

Poniedziałek, 19 listopada 2018
Imieniny: Elżbiety, Faustyny, Pawła


29 X: Bezpłatne warsztaty dla kobiet


kam 27.10.2016

Warsztaty o problemach związanych z dysfunkcją mięśni dna miednicy będą prowadzone w Opolui przez: ginekologa, położną, fizjoterapeutę oraz trenera Pelvic Floor Safe


W ramach ogólnopolskiej kampanii edukacyjnej „Co trzecia”, której celem jest zwiększenie świadomości problemu dysfunkcji mięśni dna miednicy, w sobotę (29 X) w Opolu odbędzie się bezpłatny warsztat Pelvic Power.

Wykłady teoretyczne będą dotyczyły anatomii kobiecego dna miednicy, funkcji mięśni oraz nowoczesnych rozwiązań telemedycznych takich jak PelviFly - system telerehabilitacji mięśni dna miednicy stworzony przez polski startup, umożliwia trening w domowym zaciszu pod zdalną opieką specjalisty. W czasie spotkań zaprezentowana zostanie koncepcja Pelvic Floor Safe - nowatorski program dostosowywania aktywności fizycznej i uprawianych dyscyplin sportowych do potrzeb kobiet z problemem wysiłkowego nietrzymania moczu. Podczas części praktycznej uczestniczki będą mogły nauczyć się poprawnie ćwiczyć mięśnie dna miednicy pod okiem wykwalifikowanych specjalistów.

W Opolu prelekcje wygłoszą:

  • Jolanta Wiśniewska - lekarz ginekolog
  • Gabriela Eliasz- Łukasiewicz - fizjoterapeuta
  • Anna Schab - fizjoterapeutka, w-ce prezes stowarzyszenia BuggyGym, szkoleniowiec, istruktorka Pelvic Floor Safe
  • Grażyna Zimnal - położna
  • Ola Sedlaczek - fizjoterapeuta


Data:
29.10.2016 (sobota)
Godzina: 10:00 - 14:00
Miejsce: Zdrowa Rodzina, ul. Krapkowicka 10 A w Opolu

Harmonogram:
10:00 - 10:15
Rejestracja, otwarcie wydarzenia

10:30 - 12:30
Prelekcje:

lekarz ginekolog Jolanta Wiśniewska:

  • Nietrzymanie moczu i rodzaje
  • Badania i kiedy do lekarza
  • Metody leczenia NTM: zachowawcze i operacyjne


fizjoterapeuta Gabriela Eliasz-Łukasiewicz:

  • Anatomia
  • Dobra pozycja siedząca
  • Oddychanie to podstawa
  • Efektywny trening mięśni dna miednicy


fizjoterapeutka Anna Schab:

  • Sport bezpieczny da kobiet


położna Grażyna Zimnal:

  • Poród okiem położnej,
  • Prawdy i mity o pozycjach wertykalnych
  • Jak zadbać o dno miednicy po porodzie


fizjoterapeutka Ola Sedlaczek:

  • Fitness a dno miednicy , jak i kiedy zacząć
  • Ćwiczenia dedykowane, wzmacniające dno miednicy


12:30 - 13.00
Panel Dyskusyjny z kawą

13:00
Zakończenie