Gazeta Panorama OPOLSKA Wydawnictwo OPOLMEDIA Kontakt
panorama opolska

Wiadomości z Opola i okolic

Środa, 21 listopada 2018
Imieniny: Janusza, Marii, Reginy


Białko i warzywa na nowy rok

08.01.2018

Po świętach Bożego Narodzenia i sylwestrze prawie każdemu przybyło kilka deko. Pora zrzucić zbędne kilogramy. Pomogą w tym soki i warzywa.
zobacz wszystkie
Koktajl dobry na przejedzenie

05.01.2018

Tylko szczęściarze mogli bezkarnie pozwolić sobie na jedzenie wszystkiego co było na stole. 95 procent osób zaczyna 2018 rok z pełnym żołądkiem i czasami wyrzutami sumienia.
zobacz wszystkie
Psychika walczy z chorobami

01.01.2018

Zdarza się, że doskwiera nam złe samopoczucie, odczuwamy dyskomfort psychiczny i nie potrafimy określić skąd on się bierze. Dopadają nas wszystkie możliwe choroby.
zobacz wszystkie
Płuca ciągle zagrożone

29.11.2017

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) bije na alarm. W ciągu kilku ostatnich lat na całym świecie odnotowano poważny wzrost zachorowań na zapalenie płuc.
zobacz wszystkie
Grill powodem nowotworów?

10.05.2017

Coraz cieplejsza aura to początek sezonu grillowego. Pieczone kiełbasy, karkówka czy szaszłyki to dla większości podstawa udanego barbecue.
zobacz wszystkie
Witaminy kontra choroby

05.04.2017

Poszarzała, pozbawiona blasku sucha skóra czy wypadające włosy, a do tego ciągłe zmęczenie ? to mogą być sygnały niedoboru składników odżywczych wysyłane przez organizm.
zobacz wszystkie
Bardzo szczególny rak - przewlekły i irytujący

02.04.2017

O nowych szansach i odchodzeniu od chemioterapii mówi dr Agnieszka Jagiełło-Gruszfeld z Kliniki Nowotworów Piersi i Chirurgii Rekonstrukcyjnej w Centrum Onkologii w Warszawie.
zobacz wszystkie
Temperatura wywołuje sprzeczki

23.03.2017

Temperatura jest jednym z częściej wymienianych powodów sprzeczek ? wynika z przeprowadzonych badań przez Honeywell Home Heating Habits.
zobacz wszystkie
Nowy smak kanapki - znane produkty

20.03.2017

Codzienne jedzenie kanapek może łatwo się znudzić. Tymczasem w kuchni czasami trzeba być trochę czarodziejem i odmienić znany smak. Sekret tkwi w pastach i smakowym maśle.
zobacz wszystkie
Biokosmetyki w modzie

17.03.2017

Zdrowy trend ?bio? dotarł również do branży kosmetycznej. Produkty są tak nafaszerowane substancjami chemicznymi, że ich poplonem są liczne alergie i kłopoty skórne.
zobacz wszystkie
Domowe sposoby babci Reginy - osad

22.01.2017

Jak pozbyć się kamienia w czajniku? Istnieje kilka sposobów pozbycia się niechcianego osadu z czajnika, który pojawia się prędzej lub później.
zobacz wszystkie
Kuchenne tajemnice

15.01.2017

Są takie potrawy, które kojarzą się z domem rodzinnym, świętami czy szczególną okazją. Do takich należą właśnie smażone kapelusze grzybów. Świetne na styczniową imprezę.
zobacz wszystkie
Moda na lepszy wygląd - botoksowa metamorfoza

02.01.2017

Skutecznym sposobem usuwania zmarszczek jest terapia botoksem. Pozwala ona skutecznie łagodzić linie mimiki twarzy oraz przywracać skórze naturalny, młody wygląd.
zobacz wszystkie
Energetyczny pasztet bezmięsny

01.01.2017

Coraz chłodniejsza aura i deszczowo-śniegowe opady wpływają nie tylko na emocje, ale również osłabienie kondycji fizycznej. Na rozgrzanie najlepsza jest dynia w połączeniu z imbirem.
zobacz wszystkie
Tran zawsze pod ręką

30.12.2016

Najwyższy czas obudzić się z jesiennego letargu. Najbliższe dni nie bardzo nam to ułatwią, fundując częste zmiany pogody i niską temperaturę.
zobacz wszystkie
Wróg przywieziony z podróży

23.12.2016

Istnieją choroby, o których wielu z nas nie ma pojęcia. Tymczasem właśnie zaczyna się najlepszy czas na wyjazdy do egzotycznych krajów, w których nadal świeci słońce.
zobacz wszystkie
Przełamać tabu - ćwiczenia mogą pomóc

28.11.2016

Specjalne ćwiczenia wykonywać można w domu. Pomagają w kobiecych problemach. Co trzecia kobieta ma problem z wysiłkowym nietrzymaniem moczu.
zobacz wszystkie
Kobiecy rak ciągle mało znany

24.11.2016

O raku szyjki macicy mówi się coraz więcej i częściej. W wielu społeczeństwach wciąż pokutują jednak liczne błędne przekonania na ich temat.
zobacz wszystkie
Kobiecy rak ciągle mało znany

24.11.2016

O raku szyjki macicy mówi się coraz więcej i częściej. W wielu społeczeństwach wciąż pokutują jednak liczne błędne przekonania na ich temat.
zobacz wszystkie
Gluten na liście produktów zakazanych?

18.11.2016

Gluten od niedawna jest bardzo kontrowersyjnym tematem. Wiele osób zaczęło traktować go ja wroga i za wszelkie kłopoty zdrowotne winić właśnie ten składnik.
zobacz wszystkie
Nogi pod szczególnym nadzorem

05.11.2016

Wiemy, jak długo szczotkować zęby, trzymać odżywkę na włosach, jak najskuteczniej depilować włosy, ale stopy traktowane są często po macoszemu.
zobacz wszystkie
Innowacyjne leczenie pacjentów z udarem mózgu

02.11.2016

Polsko-Amerykańskie Kliniki Serca (PAKS) oraz szpital w Kędzierzynie-Koźlu rozpoczęły wprowadzenie nowatorskiego programu interwencyjnego leczenia udarów mózgu.
zobacz wszystkie
Co gorsze: ospa wietrzna czy półpasiec?

30.10.2016

Początek roku szkolnego to dobry czas, aby rodzice przedszkolaków oraz uczniów rozważyli możliwość zaszczepienia swoich pociech przeciw ospie.
zobacz wszystkie
Odporność w saszetkach - hit w kuchni i na wycieczce

25.10.2016

Nasze jelita negatywnie reagują na stres, farmaceutyki, w tym też np. dostępne bez recepty leki przeciwbólowe i oczywiście antybiotyki.
zobacz wszystkie
Śmiech może przedłużyć nam życie

17.10.2016

Osoby śmiejące się żyją nawet do siedmiu lat dłużej, rzadziej chorują, są mniej narażone na choroby serca, szczególnie zawał i wylew. Śmiech ma również wpływ na zmniejszenie chrapania.
zobacz wszystkie
Czarodziejski płyn micelarny

14.10.2016

Na rynku kosmetycznym pojawił się płyn micelarny, który dla wielu pań jest nazwą z niczym im się nie kojarzącą. Nie służy do picia, więc pora zdradzić jego tajniki.
zobacz wszystkie
Minerały potrzebne od zaraz

08.10.2016

Od tego, co spożywamy zależy nasze samopoczucie, sprawność intelektualna i ruchowa. Brak któregoś z minerałów zawartych w pożywieniu powoduje nagłe zachorowania.
zobacz wszystkie
Ocet niejedno ma imię

04.10.2016

Ocet malinowy, mirabelkowy, balsamiczny, a może z orzechów włoskich? Idealny do sałatek, pieczeni, marynat, a nawet jako dodatek do ciast.
zobacz wszystkie
Koktajle w nowej odsłonie

01.10.2016

O drogocennych właściwościach koktajli i korzyściach płynących z włączenia ich do codziennej diety przekonuje Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska, ekspert do spraw żywienia.
zobacz wszystkie
Masło dla dzieci, margaryna dla dorosłych?

27.09.2016

Co kilka lat zmienia się moda na spożywanie masła i margaryny. Raz zaleca się tylko i wyłącznie jeden z tłuszczy, a zaraz potem poleca drugi. Jaka jest prawda?
zobacz wszystkie
Wścieklizna jest śmiertelna

24.09.2016

Wścieklizna to jedna z najstarszych i najbardziej niebezpiecznych chorób odzwierzęcych, na którą nie ma skutecznego lekarstwa.
zobacz wszystkie
Stomia - wstydliwa choroba w krajach rozwiniętych

22.09.2016

Stomia jest chirurgicznie wytworzonym połączeniem części jelita z powierzchnią ciała. Ujście jelita znajduje się bezpośrednio na skórze, a wydzieliny trafiają do specjalnego worka.
zobacz wszystkie
Domowe sposoby na włókniaki skórne

18.09.2016

Pojawiają się na szyi, w okolicach pach lub pachwin, pod biustem. Nie ma znaczenia wiek, ani płeć. Nie są niebezpieczne dla zdrowia , ale za to wyglądają nieestetycznie.
zobacz wszystkie
Słoneczna aura sprzyja rodzinie

10.09.2016

Lato właśnie się kończy, ale nadal to czas beztroski, odpoczynku, wspólnych wyjazdów i weekendów spędzanych na łonie natury. Sprzyja to spożywaniu posiłków na powietrzu.
zobacz wszystkie
Od haszyszu po znieczulenie komputerowe

04.09.2016

Okropny ból, pulsujący policzek i przerażająca myśl o wizycie u dentysty. Znacie ten scenariusz? Jeden ruch i nie czujemy bólu. Kiedyś można było tylko o tym pomarzyć.
zobacz wszystkie
Mali wrogowie spod mikroskopu

31.08.2016

Bakterii i wirusów nie dostrzegamy w życiu codziennym, ale jak już zaatakują to walka z nimi jest czasami długa i ciężka. Można nimi się zarazić właściwie wszędzie: w domu, w pociągu lub w czasie wyjazdów.
zobacz wszystkie
Kleszcze coraz bardziej agresywne

03.08.2016

Lato to nie tylko czas sprzyjający spacerom po lesie i terenach zielonych, ale również okres największej aktywności kleszczy.
zobacz wszystkie
Sałatka najlepsza na wakacyjnym stole

30.07.2016

Wysokie temperatury nie sprzyjają siedzeniu w kuchni. Mało kto chce na obiadowym stole zobaczyć kotlet schabowy, gdy termometr pokazuje 40 stopni w słońcu.
zobacz wszystkie
Kąpiel dobra na stres - działa odnawiająco

26.07.2016

W świecie, gdzie liczy się pieniądz, kontakty i kolejny kontrakt nie ma czasu na relaks. Brakuje czasu na dwutygodniowy rodzinny wyjazd czy wygospodarowanie chwili tylko dla siebie.
zobacz wszystkie
Zaciągnij koniecznie faceta do dentysty

22.07.2016

Są rzeczy, które można z powodzeniem określić jako prawie niewykonalne. Dla wielu kłopotem jest zaciągnięcie partnera do dentysty.
zobacz wszystkie
Cała prawda o pączkach

19.07.2016

Pączek to przysmak znany na całym świecie. Choć przybiera on różną formę, to jedno jest pewne. Pączek to wyjątkowo kaloryczny smakołyk o wysokim indeksie glikemicznym.
zobacz wszystkie
Z alergią na wakacjach

15.07.2016

Wakacje to trudny okres dla osób cierpiących na choroby alergiczne, ze względu na podwyższone stężenie czynników uczulających znajdujących się wtedy w powietrzu i jedzeniu.
zobacz wszystkie
Zakwaszenie organizmu przyczyną wielu chorób

13.07.2016

Bóle głowy, chroniczne zmęczenie, kłopoty z zasypianiem ? to tylko niektóre objawy zakwaszenia organizmu. Długotrwale może stać się przyczyną wielu groźnych chorób, w tym nawet nowotworów.
zobacz wszystkie
Kasza dobra na wszystkie pory roku

09.07.2016

Starzejące się komórki są zmorą wielu z nas, gdyż przyczyniają się do pogorszenia funkcjonowania całego organizmu. Tego procesu nie można zatrzymać, ale można go opóźnić.
zobacz wszystkie
Naturalne sposoby oczyszczania

03.06.2016

Zbliżające się lato to idealny czas na poprawienie kondycji fizycznej i zarazem psychicznej. Dieta oczyszczająca nie zaszkodzi ani chudym, ani zbyt puszystym.
zobacz wszystkie
Kuchnia zawsze pachnie kawą

02.06.2016

Najwięcej kawy do Polski importuje się z kraju będącego jednym z największych jej producentów na świecie - Wietnamu. Najwięcej przybywa jej jednak z... Niemiec.
zobacz wszystkie
Solenie to jedynie przyzwyczajenie

09.05.2016

Polacy mają w zwyczaju spożywać soli aż dwukrotnie więcej niż wynosi zalecana przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) dawka dzienna.
zobacz wszystkie
Patelnia teflonowa czy ceramiczna? Trudny wybór

07.05.2016

W sklepach pojawia się coraz więcej różnorodnych patelni. Obecnie na topie są teflonowe i ceramiczne. Wybór między nimi jest trudny dla osób, które nie wiedzą, czym się różnią.
zobacz wszystkie
Jajka groźne, gdy jest ciepło

05.05.2016

Największa liczba zatruć pokarmowych występuje w okresie nagłego wzrostu temperatury. Ma na to wpływ coraz cieplejsza aura, która sprzyja organizacji licznych imprez.
zobacz wszystkie
Matka potrzebna w czasie dojrzewania

20.03.2016

Pierwszy raz, pierwsza antykoncepcja - jak pomóc nastolatce wybrać najlepszą metodę zapobiegania ciąży?
zobacz wszystkie
Nowinki zdrowotne -zabieg fango

18.03.2016

Pierwsze dni w uzdrowisku czy hotelu spa, zwłaszcza dla nowych kuracjuszy to konieczność odnalezienia się w nowym miejscu i zorientowania się w proponowanych terapiach.
zobacz wszystkie
Nastolatki odkrywają kuchnię

28.02.2016

Jak pokazują badania jedynie jedna czwarta nastolatków decyduje się rozpocząć przygodę z gotowaniem - pozostałym nadal posiłki przygotowują rodzice.
zobacz wszystkie
Zabójczy tlenek węgla zbiera żniwo

27.02.2016

Sezon grzewczy w pełni. W licznych domach zasilane są one paliwem organicznym ? gazem ziemnym, drewnem czy węglem.
zobacz wszystkie
Nowa moda czy konieczność? Leczenie morzem

26.02.2016

Od XIX wieku największe kurorty lecznicze usytuowane były nad brzegami mórz. Popularnością cieszyły się nie tylko w lecie, ale również w czasie wietrznym.
zobacz wszystkie
Zimowe risotto z pieczoną papryką

24.02.2016

Po powrocie z pracy, zziębnięci mamy ochotę na coś ciepłego i rozgrzewającego. Nikt nie ma jednak sił, żeby stać przy garnkach i wymyślać skomplikowane dania.
zobacz wszystkie
W Opolu darmowe zajęcia na zdrowy kręgosłup

21.02.2016

W Opolu ruszają 7 marca zajęcia, mające wzmocnić kręgosłup osób, które mają ponad 50 lat. Prowadzone będą przez specjalistów z Wydział Wychowania Fizycznego i Fizjoterapii politechniki.
zobacz wszystkie
Witaminy i minerały potrzebne od zaraz

21.02.2016

Odpowiedni jadłospis, dobrze dobrana suplementacja to podstawa dobrego samopoczucia i prawidłowego funkcjonowania organizmu. Pora je dokładnie poznać.
zobacz wszystkie
Zęby powiedzą ci prawdę

19.02.2016

Mężczyźni obawiają się wizyt stomatologicznych bardziej niż płeć piękna. Dlatego to kobiety stanowią 70 procent pacjentów gabinetów dentystycznych.
zobacz wszystkie
Orzechy są jeszcze zdrowsze niż sądzono

05.01.2016

Orzechy włoskie mają mniej kalorii niż podawano od XIX wieku. Najnowsze wyniki potwierdzają ich zdrowotne właściwości, które do tej pory nie były docenione.
zobacz wszystkie
Przetańczyć całą noc bez konsekwencji

15.12.2015

Podczas świąt i Sylwestra zapominamy o tym, że również w tym czasie obowiązują nas zasady zdrowego odżywiania. Nie jemy regularnie i głodzimy się, aby pięknie wyglądać.
zobacz wszystkie
Prawda jest brutalna - choroby dziąseł zabijają

13.12.2015

Poziom wiedzy na temat zależności między występowaniem i przebiegiem cukrzycy a chorobami przyzębia, pozostawia wiele do życzenia.
zobacz wszystkie
Hormony mają władzę nad kobietami

12.12.2015

Kobietą rządzą hormony - utarte przekonanie nie jest dalekie od prawdy. Choć nie widać ich gołym okiem, dbają o zdrowie, urodę oraz samopoczucie.
zobacz wszystkie
Magiczne serum - dla osób o dojrzałej cerze

06.12.2015

Branża kosmetyczna rozwija się równie intensywnie, jak informatyczna. Na rynku pojawiają się nowości i coraz to bardziej obce nazwy.
zobacz wszystkie
Zimowa rewolucja owocowo-warzywna

04.12.2015

Bogactwem witamin i minerałów są owoce i warzywa. Trzeba pamiętać w okresie zimowym, aby każdy posiłek wzbogacić właśnie o te produkty.
zobacz wszystkie
Cukrzyca pod nadzorem licznych lekarzy

01.12.2015

Ponad połowa chorych na cukrzycę nawet nie wie, że jest chora i nie leczy cukrzycy, co może skutkować groźnymi powikłaniami. Muszą być pod nadzorem licznych lekarzy.
zobacz wszystkie
Zamienić tłuszcz zły na dobry

25.11.2015

Razowe pieczywo, pestki dyni czy ryby morskie to idealna dieta nie tylko dla cukrzyków, ale również osób dbających o zdrowie.
zobacz wszystkie
Idzie zima - pora na rozgrzewającą zupę

23.11.2015

Końcówka jesieni, początek zimy, przestawienie zegarków z czasu letniego na zimowy to wszystko ma wpływ na spożywane potrawy.
zobacz wszystkie
Senior musi odżywiać się zdrowo

20.11.2015

W diecie seniora obfite i kaloryczne posiłki nie są potrzebne. Wraz z wiekiem i spowolnieniem metabolizmu maleje bowiem zapotrzebowanie na kalorie.
zobacz wszystkie
Żele pod prysznic - trudna sztuka kupowania?

08.11.2015

Kosmetyki Kneippa to powrót do tradycji. Firma od 1891 roku bazuje na naturalnych i aktywnych składnikach. Doceniona została w 28 krajach na całym świecie.
zobacz wszystkie
Opolanka prowadzi kursy z doskonalenia seksu

07.11.2015

Karo Akabal nie wstydzi się swojej profesji. Jest seks trenerką z Opola i ma 41 lat. Opracowała specjalistyczny program "Sex&Love School".
zobacz wszystkie
Logopeda - pierwszą deską ratunku

22.10.2015

Z każdym rokiem przybywa małych pacjentów logopedycznych w wieku przedszkolnym i w pierwszych klasach szkoły podstawowej. Zaczyna to przypominać epidemię.
zobacz wszystkie
Rodzice nie wiedzą, czy szczepić dzieci

11.10.2015

Z każdym rokiem wzrasta liczba rodziców rezygnujących ze szczepień swoich dzieci. Nie wiadomo, czy to im pomoże czy raczej zaszkodzi.
zobacz wszystkie
Między joggingiem, pasją a telewizorem

08.10.2015

Seniorzy po 60. roku życia najchętniej spędzają czas przed telewizorem, oglądając ulubione programy. Na szczęście tyle samo z nich jest aktywnych ruchowo.
zobacz wszystkie
Rybki kosmetyczki pielęgnują stopy

30.09.2015

Coraz częściej w salonach piękności można zobaczyć duże akwaria, w których pływają rybki różnych rozmiarów. Różnią się jednak od innych - żywią się naskórkiem.
zobacz wszystkie
Nowe metody zwalczania alergii

28.09.2015

Choroby alergiczne przybrały rozmiary epidemii, zwłaszcza w krajach Zachodu, gdzie ludzie żyją w ?supersterylnym środowisku.
zobacz wszystkie
Zbadaj za darmo, czy nie masz raka głowy i szyi

18.09.2015

23 września opolskie ośrodki medyczne zapraszają na bezpłatne badania profilaktyczne. Przebadać można się w Opolu, Kluczborku, Nysie i Kędzierzynie-Koźlu.
zobacz wszystkie
Opolanie robią przetwory

10.08.2015

Jak wynika z badań "Fooder. Polacy, przepisy, Internet", najczęściej przetwory robią osoby mieszkające na wsiach (82 procent).
zobacz wszystkie
Osteoporoza - czy można jej zapobiec?

05.08.2015

Statystyki dotyczące osteoporozy alarmują. W Polsce choroba ta dotyka około 3 miliony osób, a jedynie 200 tysięcy z nich poddaje się leczeniu.
zobacz wszystkie
Nowe generacje kremów - nowe wyzwania

30.07.2015

W drogeriach półki uginają się od kremów. Dawniej wybór był prostu: do cery suchej, tłustej i półtłustej.
zobacz wszystkie
Kac atakuje bez skrupułów

26.07.2015

Każdy w pewnym momencie musi na swojej drodze spotkać tzw. kaca. Szczególnie dotkliwy jest po nocy sylwestrowej, urodzinach, zabawie karnawałowej czy rodzinnej imprezie.
zobacz wszystkie
Wakacje bez kłopotów żołądkowych

23.07.2015

O kłopotach żołądkowych w podróży, jak im zapobiegać i leczyć, gdy dopadną nas niespodziewane kłopoty, mówi internista dr Arkadiusz Miller
zobacz wszystkie
Podobno bez mięsa jest zdrowiej

20.07.2015

Miliony wegetarian i wegan na całym świecie w różnych strefach klimatycznych są dowodem na to, że człowiek nie potrzebuje jeść mięsa.
zobacz wszystkie
Żurawina najlepsza na wieczory

13.07.2015

Cały rok należy wzmacniać organizm. Najlepsza jest witamina C, zawarta m.in. w owocach żurawiny.
zobacz wszystkie
Ból głowy - pierwsza pomoc imbir

06.07.2015

Oczywiście, wszystkie znamy prosty sposób uśmierzenia bólu: wziąć tabletkę. Ale leki przeciwbólowe działają krótko i często drażnią żołądek.
zobacz wszystkie
Stwardnienie atakuje podstępnie

30.06.2015

Stwardnienie rozsiane (sclerosis multiplet zwane w skrócie SM) jest przewlekłą chorobą, która zaczyna się najczęściej u ludzi młodych, między 20. a 40. rokiem życia.
zobacz wszystkie
Wątroba pod szczególną ochroną

25.06.2015

Wirusowe zapalenie wątroby typu A i typu B to choroby zakaźne, które występują na całym świecie i stanowią poważne zagrożenie zdrowotne dla milionów ludzi.
zobacz wszystkie
Sztuczna trzustka szansą dla cukrzyków

20.06.2015

Diabetologia, ze swoją niespełna 100-letnią historią, jest jedną z najbardziej dynamicznie rozwijających się gałęzi medycyny.
zobacz wszystkie
Truskawki stworzono z myślą o królu

18.06.2015

W tym roku nadzwyczaj dobrze obrodziły truskawki. Na rynku pojawiły się zaledwie kilka tygodni temu, żeby za moment zniknąć ze straganów.
zobacz wszystkie
Twoje badania - twoje wyniki

15.06.2015

Bywają takie okresy, że czujemy się osłabieni. Nie wiemy, czy ma to związek z pogodą, czy też chorobą. Niektóre z badań krwi wyjaśnią nam, w jakiej jesteśmy kondycji.
zobacz wszystkie
Rak czy zakrzepica - nie daj się pokonać

04.06.2015

Pacjentki chorują na raka, a umierają na chorobę zakrzepowo- zatorową. Pomóc może tylko zwiększona świadomość i większa czujność - zarówno chorujących, jak i lekarzy.
zobacz wszystkie
Grypa groźniejsza niż ebola?

30.05.2015

Wirus eboli wzbudza od kilku tygodni coraz większe emocje i strach. Do tego stopnia, że zapominamy o zagrożeniach, jakie nas realnie dotyczą.
zobacz wszystkie
Bycie kobietą po operacji ginekologicznej

25.05.2015

Zrosty po operacjach ginekologicznych to bardzo ważny problem intymny. Dotyka on nie tylko kobiety, ale także ma wpływ na funkcjonowanie ich rodzin.
zobacz wszystkie
Cukrzyca musi być pod kontrolą

22.05.2015

Cukrzyca to jedna z najgroźniejszych chorób cywilizacyjnych. Jakie objawy powinny nas zaniepokoić i jak kontrolować cukrzycę na co dzień?
zobacz wszystkie
Choroby zatok mogą zrujnować życie

20.05.2015

Ponad połowa przypadków zapalenia zatok przynosowych to wynik zaniedbanego przeziębienia. Wiosna to czas nasilonych infekcji górnych dróg oddechowych.
zobacz wszystkie
Błonnik a dieta bezglutenowa

15.05.2015

Pogromca wirusów, sojusznik w walce z nowotworami i chorobami cywilizacyjnymi, skromny, a zarazem tak cenny błonnik.
zobacz wszystkie
Dietetycy w żłobkach i przedszkolach

12.05.2015

45 dietetyków w ramach programu ?Zdrowo jemy, zdrowo rośniemy? rozpoczyna staże w żłobkach i przedszkolach w całej Polsce.
zobacz wszystkie
Stwardnienie: Kawa na nowe życie

10.05.2015

Rozmowa z Izabelą Czarnecką, przewodniczącą Polskiego Towarzystwa Stwardnienia Rozsianego, która zachorowała na SM, gdy miała 29 lat.
zobacz wszystkie
Rotawirusy - zmora XXI wieku

07.05.2015

Dr n. med. Maria Kotowska, specjalista chorób dzieci z Kliniki Gastroenterologii i Żywienia Dzieci na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym opowiada o rotowirusach.
zobacz wszystkie
Cukrzyca dla początkujących

04.05.2015

Cukrzyca to jedna z najgroźniejszych chorób cywilizacyjnych. Jak wynika z danych Światowej Organizacji Zdrowia, zmaga się z nią ok. 347 mln ludzi na świecie.
zobacz wszystkie
Pyszności można jeść w pracy

30.04.2015

Zdrowy tryb życia to m.in. aktywność fizyczna, ale też sposób odżywiania, który ma większy wpływ na efektywność w pracy niż uprawiane sporty.Pracownik pełen sił to same korzyści.
zobacz wszystkie
Klucz do odporności

24.04.2015

Naukowcy wysnuli teorię, że czeka nas epoka epidemii nowotworów i innych nieuleczalnych chorób, ponieważ nie ich przyczyny tak naprawdę leczone są farmakologicznie.
zobacz wszystkie
Opolanie bezradni w kuchni

20.04.2015

Ponad 54 procent małych Opolan od 6 do 16 lat nie potrafi nawet odgrzać przygotowanego przez rodziców posiłku.
zobacz wszystkie
Sen najlepszy na zmęczenie

14.04.2015

Międzynarodowy Dzień Snu to dzień, w którym można zastanowić się nad tym, w jaki sposób spędzamy ponad 1/3 naszego życia.
zobacz wszystkie
Każdy może być chory - grypa atakuje

06.04.2015

W ciągu ostatnich tygodni Europejczycy walczą z grypą. Niemal w każdej polskiej, holenderskiej czy niemieckiej rodzinie ktoś z bliskich leży w łóżku.
zobacz wszystkie
Opolszczyzna: tradycja kontra wygoda

02.04.2015

Opolanie nie wyobrażają sobie świąt bez jajek z majonezem, barszczu białego lub żurku z kiełbasą czy sałatki jarzynowej.
zobacz wszystkie
Tajemnicze suplementy ze sklepowych półek

31.03.2015

W aptekach, a nawet sklepach spożywczych nie brakuje kolorowych witamin i ich różnych kompozycji. Mają one przywrócić zdrowie, uzupełnić niedobory, a nawet młodość.
zobacz wszystkie
Twoje badania - nadkrzepliwość krwi

24.02.2015

Często otrzymujemy badania, ale nie wiemy, co oznaczają dziwne skróty. Czasami sami chcemy sprawdzić to, co nas niepokoi, ale trudno się zdecydować, co zlecić.
zobacz wszystkie
Zupa najlepsza jest zimą

18.02.2015

Zimą powinniśmy pamiętać nie tylko o ciepłym szaliku, ale także o posiłkach, które rozgrzeją organizm po pieszych wędrówkach w chłodne dni.
zobacz wszystkie
Matki muszą pić mleko

07.02.2015

Macierzyństwo wymaga siły i energii. Odpowiednia, zróżnicowana dieta i aktywność fizyczna pozwalają na ich utrzymanie oraz wzmocnienie.
zobacz wszystkie
Wafle przekładane sercem - mogą ratować życie

30.01.2015

Na sklepowych półkach znaleźć możemy chrupiące wafelki TikTak, z których dochód ze sprzedaży wspiera realizację projektu protez serca dla dzieci Fundacji Rozwoju Kardiochirurgii im. prof. Zbigniewa Religi.
zobacz wszystkie
Jak przeżyć imprezę, czyli co jeść, a czego unikać

25.01.2015

Przed wyjściem na imprezę należy przestrzegać kilku zasad. Pomogą one następny dzień rozpocząć bez powikłań i zbędnych komplikacji.
zobacz wszystkie
Tradycyjny barszcz z torebki?

02.01.2015

Zgodnie z tradycją na wigilijnym stole powinno pojawić się 12 potraw, ale współcześnie coraz częściej tradycja ustępuje miejsca nowoczesności.
zobacz wszystkie
Grubasy opanują cały świat

27.10.2014

Ponad 53 procent mieszkańców województwa opolskiego ma nadwagę, a kolejnych przybywa w zastraszającym tempie. Najgrubszy człowiek świata ważył 597 kg.
zobacz wszystkie
Dieta dla znerwicowanych

10.10.2014

Cała Europa to skupisko ludzi, którzy są znerwicowani. Stres zjada aż 85% Polaków. Ukoić zszargane nerwy można na różne sposoby.
zobacz wszystkie
Szczepienie wyjazdowym obowiązkiem

25.09.2014

Lek. med. Izabela Tarczoń z Międzynarodowego Punktu Szczepień ?Przylądek Zdrowia? w Krakowie opowiada o tym, co grozi podróżnikom w czasie egzotycznych eskapad
zobacz wszystkie
Bezcenne elektrolity często lekceważone

19.09.2014

Lato, upał, 30 stopni w cieniu, siatkarska rozgrywka na plaży i litr wody, który wypiliśmy niemalże jednym haustem.
zobacz wszystkie
Jesień trudna dla ciśnieniowców

17.09.2014

Nagłe wahania temperatur, przelotne burze i upały to czynniki, które niekorzystnie wpływają na osoby z kłopotami krążeniowymi.
zobacz wszystkie
Życie musi być pełne ruchu

14.09.2014

Według Europejskiego Raportu Zdrowia jedynie nieco ponad 20% chłopców i tylko 10% dziewcząt w Polsce przyznaje, że codziennie uprawia sport.
zobacz wszystkie
Nowotwór krwi atakuje śledzionę

08.09.2014

Włóknienie szpiku kostnego, znane pod nazwą mielofibrozy, to rzadki i trudny do zdiagnozowania nowotwór krwi o najgorszym rokowaniu.
zobacz wszystkie
Witaminy na bezpłodność?

06.09.2014

Niemki i Polki coraz później zostają matkami. W Polsce, jak i innych krajach europejskich, zwiększa się częstość występowania niepłodności.
zobacz wszystkie
Mali Opolanie boją się dentysty

04.09.2014

Najmłodsi unikają stomatologów jak ognia. Za to nie unika ich próchnica. Mają tak zniszczone zęby, że w przyszłości.
zobacz wszystkie
Zabójca czai się w płucach

03.09.2014

Przewlekłe choroby układu oddechowego (POChP) każdego roku zabijają miliony ludzi. Choruje na nią 64 miliony ludzi, choć wielu z nich nie zdaje sobie z tego sprawy.
zobacz wszystkie
Czy anoreksja jest zapisana w genach?

01.09.2014

Zaburzenia odżywiania, a w szczególności anorexia nervosa (jadłowstręt psychiczny), stanowią poważny problem społeczny i dotyczą rosnącej liczby młodych kobiet.
zobacz wszystkie
Cellulit jest niemodny latem, a zimą jeszcze bardziej

30.08.2014

Lato przypawa wiele pań o palpitacje serca. Kiedy nadchodzi moment, że muszą zrzucić spodnie, pojawia się wielki problem - cellulit.
zobacz wszystkie
Pokonać otyłość ruchem

28.08.2014

Umiarkowana, regularna aktywność fizyczna poprawia stan zdrowia, opóźnia starzenie się organizmu i wydłuża życie. Tylko dlaczego o tym nie pamiętamy?
zobacz wszystkie
Najważniejszym posiłkiem jest śniadanie

26.08.2014

Teorii jest wiele. Jedni stawiają na obiad, inni uważają, że najważniejsza jest kolacja, a tymczasem śniadanie to podstawa naszego dnia.
zobacz wszystkie
Owsiki są małe, ale okropnie uprzykrzają życie

24.08.2014

Czasami twoje dziecko jest nadpobudliwe i nerwowe. Lekarz nie wie, co mu dolega. Mąż nagle zaczyna przez sen zgrzytać zębami. Być może przyczyną są owsiki.
zobacz wszystkie
Kalarepa zamiast chipsów

22.08.2014

Aż trzech na czterech Polaków jada niezdrowe przekąski. Z podobnym problemem borykają się nasi sąsiedzi. Trudno jednak sobie odmówić zakazanych smakowitości.
zobacz wszystkie
Czerniaka można wyleczyć? Liczy się czas...

18.08.2014

O czerniaku mówi prof. med. Piotr Rutkowski, kierownik Kliniki Nowotworów Tkanek Miękkich, Kości i Czerniaków w Centrum Onkologii - Instytucie im. Marii Skłodowskiej-Curie w Warszawie, przewodniczący Rady Naukowej Akademii Czerniaka.
zobacz wszystkie
Kleszcz, który zabija latami czyha w opolskich lasach

14.08.2014

Bolą cię od dawna stawy? Lekarze bezradnie rozkładają ręce? Może nawet nie wiesz, że zaraziłeś się w lesie boreliozą.
zobacz wszystkie
Niedobór żelaza - problem globalny

07.08.2014

Żelazo (Fe) jest mikroelementem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) niedobór tego pierwiastka jest najczęstszym i najbardziej powszechnym zaburzeniem żywieniowym na świecie.
zobacz wszystkie
Moda na zdrowe grillowanie

05.08.2014

Wraz z nadejściem lata rozpoczął się długo wyczekiwany sezon grillowy. Polacy grillują chętnie i nie boją się eksperymentować z nowymi smakami.
zobacz wszystkie
Lekarski cud w Kędzierzynie-Koźlu

04.08.2014

W kędzierzyńsko-kozielskim szpitalu przeprowadzono pionierską operację na oddziale urologicznym. Odtworzono moczowód wykorzystując jelito kobiety.
zobacz wszystkie
Zdrowie w podróży

15.07.2014

Każdego roku zwiększa się liczba osób wyjeżdżających w najbardziej odległe zakątki świata. Mało kto zdaje sobie sprawę z niebezpieczeństw, czyhających w obcych krajach.
zobacz wszystkie
Dieta na ostro - plusy i minusy

01.07.2014

"Na ostro" jemy w Europie już od 6 tysięcy lat. O naszej miłości do pikanterii opowiada Agnieszka Piskała specjalistka ds. żywienia w programie edukacyjnym "Żyj smacznie i zdrowo".
zobacz wszystkie
Dzieci w Polsce nie piją wody

25.06.2014

Nie uczymy dzieci picia wody i nie wiemy, ile jej spożywają w ciągu dnia ? wynika z najnowszego badania PBS dla Stowarzyszenia ?Woda w Domu i w Biurze?.
zobacz wszystkie
Nie dajmy się zawałowi serca

05.06.2014

Choroby układu krążenia są główną przyczyną zgonów w Polsce. Choroba niedokrwienna serca, w tym przede wszystkim ostry zespół wieńcowy (OZW), stanowi najczęstszą przyczynę zgonów wśród chorób sercowo-naczyniowych.
zobacz wszystkie
Ćwiczenia dla mam i powrót do kondycji

29.05.2014

Po urodzeniu dziecka wiele mam ze strachem patrzy w lustro. Sylwetka zmieniła się, ale to nie znaczy, że szybko nie wróci się do stanu sprzed ciąży.
zobacz wszystkie
Zdrowe uszy i oczy na wakacjach

27.05.2014

Każdego roku prawie 16 milionów Polaków wyjeżdża na urlop. Słoneczna pogoda sprzyja korzystaniu ze świeżego powietrza, pływaniu czy uprawianiu innych sportów.
zobacz wszystkie
Cudowne diety kontra hamburgery

25.05.2014

Naukowcy apelują, lekarze nawołują, a ludzie nic sobie z tego nie robią. Coraz więcej osób zmaga się z nadwagą. Otyłość zaliczona została do chorób cywilizacyjnych.
zobacz wszystkie
Nowinki z kołyski, które pomogą Ci spokojnie spać

23.05.2014

Babcie i przedstawicielki starszego pokolenia przekonują, że niemowlaczka po urodzeniu należy codziennie kąpać. Tymczasem tendencja ta uległa zdecydowanej zmianie.
zobacz wszystkie
Spacer - ratunkiem po przejedzeniu

22.05.2014

Każda aktywność jest mile widziana, ale nie może być ona zbyt forsująca, szczególnie po obfitym posiłku. Po odejściu od stołu nie powinno się zaraz biegać czy pływać.
zobacz wszystkie
Kłopoty z biustem to problem 90 procent kobiet

20.05.2014

Wiele kobiet niezadowolonych jest z wielkości swojego biustu. Jedne narzekają na to, że jest zbyt mały, a inne pozbyłyby się zbędnych ich zdaniem gramów.
zobacz wszystkie
Walka ze zmarszczkami bez skalpera

18.05.2014

PEPTIDE LIFT - innowacyjna seria stworzona w laboratorium kosmetycznym AVA do walki z oznakami starzenia się skóry
zobacz wszystkie
10 najbardziej wstydliwych chorób w Polsce

10.05.2014

Syfilitycy, pryszczaci, trędowaci ? takie określenia zawsze wywołują wstydliwe zakłopotanie wśród chorych, którzy właśnie dlatego często nie informują swoich bliskich o tym, że są nosicielami chorób zakaźnych.
zobacz wszystkie
Alzheimer chorobą rodziny

27.04.2014

Kiedy bliska osoba starsza zapomina słów, ma trudności z wykonywaniem najprostszych czynności, jest rozdrażniona lub otępiała, nie możemy w nieskończoność zrzucać tego na karb wieku lub "gorszego dnia".
zobacz wszystkie
Mężczyźni uwielbiają czekoladę gorzką

26.04.2014

Napój kakaowy na bazie ziarna kakaowca znany jest od starożytności, stał się popularny w XVII w., a sto lat później powstała pierwsza tabliczka czekolady. Dziś trudno wyobrazić sobie świat bez tego smakołyku.
zobacz wszystkie
Zdrowe piknikowanie jest w modzie

25.04.2014

Nadchodząca majówka i lato to czas, kiedy częściej będziemy wychodzić w plener. Nie tylko po to, aby biegać, spacerować, jeździć na rowerze, ale również, żeby spożywać posiłki.
zobacz wszystkie
Powrót do formy sprzed ciąży

24.04.2014

Po urodzeniu dziecka wiele mam ze strachem patrzy w lustro. Sylwetka zmieniła się, ale to nie znaczy, że szybko nie wróci się do stanu sprzed ciąży.
zobacz wszystkie
Wielkanoc w wersji light

20.04.2014

W czasie świąt i rodzinnych biesiad pozwalamy sobie na więcej. Zwykle jemy zbyt dużo, na czym cierpi nasz żołądek. Często zapominamy o umiarze, spacerze czy zamiennikach składników, które nieco odciążą nasz organizm.
zobacz wszystkie
Przełomowe odkrycie - rak jest w genach

14.04.2014

Walka z rakiem łatwiejsza dzięki badaniom genetycznym. Polscy naukowcy opracowali dokładne testy i badania, które analizują ponad 170 genów i 10 tysięcy mutacji genetycznych mających wpływ na rozwój nowotworów.
zobacz wszystkie
Pogotowie kulinarne Michela Morana

13.04.2014

Na Facebooku internauci mogą wypisać to, co mają w swojej lodówce, zamieszczając wpis na tablicy lub publikując zdjęcie. Już po kilku chwilach dostaną odpowiedź jak z podanych składników stworzyć danie godne kulinarnego mistrza.
zobacz wszystkie
Mamy zapraszają mamy

12.04.2014

W Brzegu powstał oddział "Klubu Mamusiek". Jest to jedyna taka inicjatywa w Polsce - stowarzyszenie skupiające wszystkie mamy, które chcą radośnie przeżywać swoje macierzyństwo i rozwijać się zarówno jako kobiety, jak i matki.
zobacz wszystkie
Chory hormon wzrostu

09.04.2014

Akromegalia może być całkowicie uleczalna, jeśli zostanie wcześnie zdiagnozowana. Nieleczona zwiększa śmiertelność wśród pacjentów aż o 30%.Rozwija się stopniowo, a jej objawy nie są specyficzne przez co diagnoza może trwać od kilku do kilkunastu lat.
zobacz wszystkie
Mama powinna tam być - spotkania dla kobiet

05.04.2014

W Opolu i Skarbimierzu odbędzie się spotkanie dla mam i ich pociech. Organizatorzy planują wiele atrakcji: sesje zdjęciowe z wystawami oraz wydaniem kalendarze, pokazy makijażu, poczęstunek, zabawy i konkursy, liczne prezenty, spotkanie z psychologiem i ciekawymi ludźmi.
zobacz wszystkie
Pierś jest najważniejsza

27.03.2014

Jak prawidłowo się odżywiać i ćwiczyć w okresie karmienia piersią? Światowa Organizacja Zdrowia zaleca, aby dziecko przez pierwsze 6 miesięcy życia karmić wyłącznie piersią.
zobacz wszystkie
Polacy nie piją wody - grozi im odwodnienie

27.03.2014

Co dziesiąty Polak w ogóle nie pije wody, a ponad 80% spożywa jej za mało w ciągu dnia - wynika z najnowszych badań stowarzyszenia "Woda w Domu i w Biurze".
zobacz wszystkie
Fenomenalne perfumy mogą być zgubne

27.03.2014

Nikt do końca nie rozpracował fenomenu perfum. Wabią, kuszą, powodują zaciekawienie. Jednak ten sam zapach ma inną woń na zwykłym papierze, a inny na skórze. Wiadomo, że odpowiedzialne są za to wydzieliny produkowane przez ludzkie gruczoły.
zobacz wszystkie
Odżywki na ocenzurowanym

26.03.2014

Rozmowa z dr n. farm. Andrzejem Pokrywką, dyrektorem Instytutu Sportu o tym, czy odżywki zawierają substancje niebezpieczne. Jak ustrzec się tych, które mogą zaszkodzić?
zobacz wszystkie
Chłoniak nie jest wyrokiem

18.03.2014

Nowotwór traktowany jest jak dżuma XXI wieku. Atakuje niezależnie od wieku, podstępnie i bez litości.
zobacz wszystkie
Kobieta powinna jeść jak najwięcej brokułów

17.03.2014

Zielone warzywo dobre jest na depresję czy walkę z chorobami nowotworowymi
zobacz wszystkie
Taniec może uzdrawiać lepiej niż leki

17.03.2014

Rozmowa z terapeutką tańcem i ruchem Olgą Mieszczanek
zobacz wszystkie
Zabójcze kosmetyki? Uważaj na antyprespiranty

15.03.2014

Aluminium może powodować wiele groźnych chorób
zobacz wszystkie
Jabłkiem przeciwko cukrzycy

15.03.2014

Choroba zbiera śmiertelne żniwo
zobacz wszystkie
Palenie papierosów silniej uzależnia niż heroina

13.03.2014

Wiosna bez nałogów i co roku 5000 zł w kieszeni. Na świecie co 6,5 sekundy ktoś umiera z powodu palenia tytoniu
zobacz wszystkie
Tajemnicze E w jedzeniu

02.03.2014

Syntetyczne dodatki do żywności stosowane masowo od kilkunastu lat wzbudzając wiele kontrowersji
zobacz wszystkie
Uzdrawiająca mikstura z czosnku

15.02.2014

Zaczyna się jeden z najtrudniejszych okresów dla naszego organizmu. Wirusy i bakterie atakują niezależnie od płci, wieku i samopoczucia. Istnieje jednak cudowna mikstura, która zabezpiecza przed ewentualną grypą czy zapaleniem oskrzeli.
zobacz wszystkie
Zupa krem najlepsza na mrozy

11.02.2014

Zimą rozgrzewamy się od środka
zobacz wszystkie
Smakowitości na twoim stole

23.12.2013

Boże Narodzenie to czas, kiedy chcemy obdarować i ugościć swoich najbliższych tym, co najlepsze. Początek grudnia to okres pierwszych przygotowań do Świąt: zakupy, prezenty, wielkie sprzątanie. To wyzwania, z którymi zmagamy się co roku, a i tak najczęściej większość obowiązków pozostawiamy na ostatnią chwilę. Dlatego warto wcześniej sporządzić plan działań, dzięki czemu będziemy mogli uniknąć świątecznej gorączki! A co zrobić, gdy nie mamy czasu na wcześniejsze przygotowania?
zobacz wszystkie
Dieta zimą - co jeść i pić ?

15.12.2013

Zimą mamy ochotę na większą ilość wysokokalorycznych produktów i posiłków, bo potrzebujemy więcej energii. Razem z dietetykami postaramy się Wam podpowiedzieć jakie produkty wybierać żeby nabrać odporności na przeziębienia, a przy okazji nie złapać dodatkowych kilogramów.
zobacz wszystkie
Uroda zaczyna się od diety

18.04.2013

Łamliwe paznokcie, włosy pozbawione blasku, poszarzała i sucha cera, apatia.. to skutki nie tylko warunków atmosferycznych, ale przede wszystkim nieodpowiedniej diety. Witaminy i minerały są ważne dla naszego organizmu zwłaszcza zimą.
zobacz wszystkie
Szczepienia nie są bezpieczne

13.03.2013

Sąd w New Jersey wydał zakaz przymusowych szczepień
zobacz wszystkie
Nie daj się chorobie

06.08.2012

Jesień to pora wzmożonych zachorowań. Załamanie pogody sprzyja infekcjom bakteryjnym, które często skutecznie zwalczyć można jedynie przyjmując antybiotyki. Jak postępować, jeśli już złapaliśmy infekcję i co robić, aby ustrzec się choroby? Oto 5 praktycznych "jesiennych" rad.
zobacz wszystkie
Rodzinny wypad za miasto

01.08.2012

Okres wiosenno - letni obfituje w częste wypady za miasto, wspólne wycieczki rowerowe, a dłuższy dzień zachęca do spędzania wolnych chwil na świeżym powietrzu. Wybierając się na taki wyjazd w gronie rodzinnym nie możemy zapomnieć o kilku zasadach, dzięki którym wyprawa dostarczy nam wielu radości i niezapomnianych wrażeń.
zobacz wszystkie
Dzieci z pompką w brzuchu

15.07.2012

Marcin Stachowiak wrócił do domu blady niczym śmierć. Nie wiedział, gdzie się znajduje. Nie umiał utrzymać się na nogach. Po rowerze, który zostawił na chodniku, nie było śladu. - Nie martw się Marcinku - pocieszała go matka, gdy doszedł do siebie. - Najważniejsze, że nic ci się nie stało.
zobacz wszystkie
Bez zimowych zapasów

15.12.2011

Szara aura za oknem nie musi przekładać się na szary krajobraz na stole, a zawartość naszego talerza wcale nie powinna powiększać się równocześnie z warstwami ubrania. Pomimo, że mamy dosyć ograniczony wybór świeżych warzyw i owoców, zimą można jeść zdrowo i kolorowo, jeśli tylko świadomie podejdziemy do układania naszej codziennej diety.
zobacz wszystkie
Mamo - chroń swoją córkę!

11.10.2011

Wczesna profilaktyka skuteczną bronią przeciwko zakażeniom HPV, które mogą być przyczyną raka szyjki macicy.
zobacz wszystkie
Nie chrap, kochanie!

16.02.2011

Chrapanie z pewnością nie jest zdrowe i nie wolno go lekceważyć, zwłaszcza jeśli u chrapiącego występują chwilowe przerwy w oddychaniu.
zobacz wszystkie
Jak zdrowo przetrwać zimę?

24.11.2009

Monika Brodka zdradza swoje sposoby na zachowanie dobrego samopoczucie i wzmocnienie organizmu
zobacz wszystkie
Pieniądze na badania znów w zasięgu ręki

13.11.2009

Fundusze do wzięcia
zobacz wszystkie
Dzieciaki mogą palić do woli

26.03.2009

Na Opolszczyźnie prowadzono akcję Tajemniczy klient, mająca sprawdzić, ilu sprzedawców skontroluje nieletnich, chcących kupić papierosy. Na czarnej liście znalazło się 55 punktów sprzedaży. 43,64% sprzedawców zapytało ankietera o wiek. Tyle samo poprosiło o dowód osobisty. Mimo tego i tak ponad 86% sprzedałoby papierosy dziecku.
zobacz wszystkie
Gogolin walczy z rakiem szyjki macicy

25.03.2009

Gmina Gogoli podjęła decyzję o sfinansowaniu w 2009 roku dla 67 dziewczynek szczepienia przeciw wirusowi HPV (wirus brodawczaka ludzkiego), który wywołuje raka szyjki macicy.
zobacz wszystkie
Olej w głowie, czyli jemy tłusto

10.04.2005

Dr Jan Kwaśniewski o żywieniu optymalnym - 2 kwietnia 2005 r. podczas spotkania w Namysłowie
zobacz wszystkie