Wiadomości z Opola i okolic

Zdrowe uszy i oczy na wakacjach

Każdego roku prawie 16 milionów Polaków wyjeżdża na urlop. Słoneczna pogoda sprzyja korzystaniu ze świeżego powietrza, pływaniu czy uprawianiu innych sportów.

Nie można jednak zapominać, że woda i wiatr sprzyjają infekcjom zatok, uszu i oczu. Jak przekonują eksperci z Centrum Medycznego MML, warto zadbać o profilaktykę również przed urlopem.

Pływanie a zapalenie ucha
Jednym z powszechnych schorzeń dopadających na urlopie jest zapalenie ucha zewnętrznego, czyli małżowiny usznej i przewodu słuchowego zewnętrznego. Infekcjom sprzyjają pływanie i zamaczanie ucha, woda w basenie oraz wysoka temperatura. Następnie rozwój drobnoustrojów bakterii lub grzybów powodujący ból, obrzęk, a w konsekwencji zatkanie ucha. - Ból ucha i dyskomfort podczas żucia to niepokojące objawy, które należy skonsultować z laryngologiem - podkreśla dr n. med. Michał Michalik, specjalista otolaryngologii, chirurgii głowy i szyi. - Pamiętajmy, że nie wolno używać patyczków higienicznych, to tylko przyspiesza rozprzestrzenianie się procesu zapalnego. Jeżeli ból pojawi się podczas wakacji, musimy unikać zamoczenia ucha, czyli także kąpieli w basenie czy morzu. Dodatkowo niekorzystnie w takich sytuacjach działa lot samolotem lub nurkowanie potęgując ból.

Latanie a uraz ciśnieniowy
Osoby aktywnie uprawiające sport również muszą pamiętać o profilaktyce chorób uszu. Często są one narażone na uraz ciśnieniowy (barotrauma). Może on być wywołany np. przez silny podmuch powietrza lub dużą zmianę ciśnienia w otaczającym środowisku. Skutkuje to uszkodzeniem struktur ucha środkowego i wewnętrznego. Objawem urazu są silne bóle, zawroty głowy i zaburzenia równowagi. Powinny o tym pamiętać, przede wszystkim osoby uprawiające sporty, m.in. nurkowanie, spadochroniarstwo czy baloniarstwo, jak również osoby zawodowo narażone na silne zmiany ciśnienia - piloci i osoby pracujące na wysokościach. Podobny problem związany z nagłymi zmianami ciśnienia (zaburzona borofunkcja) może również występować w zatokach.

- Uraz ciśnieniowy wymaga jak najszybszej konsultacji laryngologicznej, w trakcie której niezbędna jest ocena stanu przewodu słuchowego, błony bębenkowej oraz struktur ucha wewnętrznego - zaznacza dr Michał Michalik. - Leczenie chorób uszu wymaga zabiegu mikrochirurgicznego z zastosowaniem nowoczesnych technik mikroskopowych.

Słońce i wiatr w oczy
Nasze oczy w czasie okresu letniego również narażone są na niekorzystne działanie czynników zewnętrznych. Wiatr i słońce działają tak samo na nasze oczy jak na włosy czy skórę, powodując wysuszenie. Oko tymczasem powinno być naturalnie nawilżane i dożywiane. Jednak niekorzystne warunki klimatyczne często zaburzają te czynności.
Powszechną dolegliwością spotykaną w okresie wakacyjnym są infekcje związane z ciałem obcym w oku. Ziarenko piasku, kurz czy muszka, których oko nie może usunąć samoczynnie, są przyczyną uporczywych i męczących dolegliwości takich jak: ból, zaczerwienienie i nadmierne łzawienie. Rogówka oka jest mocno unerwiona, więc tego rodzaju objawy utrzymujące się około 5-10 godzin muszą zostać skonsultowane z okulistą, pozwoli to zapobiec rozwojowi stanów zapalnych.

Wysoka temperatura, niska wilgotność i częste przebywanie na powietrzu powodują również nasilenie objawów u osób cierpiących na zespół suchego oka. Często w okresie wakacyjnym osoby te skarżą się na nieustępujące bóle, uczucie piasku pod powiekami i suchość oczu.

- Oczy mogą być wrażliwe na wiatr i słońce, w przypadku nadmiernego łzawienia warto pamiętać o ochronie przed nadmiernym działaniem czynników zewnętrznych - powiedział dr Radosław Różycki, specjalista chorób oczu. - W trakcie wakacji nie zapominajmy o okularach przeciwsłonecznych, kapeluszach i czapkach z daszkiem. To skuteczne metody chroniące nasze oczy. Z drugiej strony nadmierne łzawienie może być powodowane niedrożnością dróg łzowych. W takim wypadku często istnieje konieczność przeprowadzenia zabiegu operacyjnego, który jest skuteczny, bezpieczny i szybko uwalnia pacjenta od nadmiernego łzawienia.

W czasie wakacji warto również zwrócić uwagę na to, gdzie się kąpiemy i jaka jest jakość wody. W przypadku zanieczyszczonych akwenów nie trudno o zapalenie spojówek, które wymaga szybkiej interwencji.