Chrapanie z pewnością nie jest zdrowe i nie wolno go lekceważyć,
zwłaszcza jeśli u chrapiącego występują chwilowe przerwy w oddychaniu.
Najnowsze Badania CBOS wykonane na zlecenie Centrum Medycznego MML pokazują, że prawie 13 milionów Polaków chrapie. Schorzenie to powoduje gorsze dotlenienie organizmu, osoba chrapiąca po przebudzeniu często odczuwa ból głowy, osłabienie, przygnębienie i zmęczenie. Problemy z koncentracją i zapamiętywaniem, senność w ciągu dnia, osłabienie libido, depresja to tylko jedne z wielu konsekwencji chrapania. Z chrapaniem można skutecznie walczyć przy pomocy małoinwazyjnych zabiegów, jak np. techniki radiowe (koblacja, termoterapia bipolarna Celon), implanty podniebienne Pillar, technika harmoniczna, laserowa, plastyka gardła.
Kto chrapie?
Statystycznie częściej chrapią mężczyźni. Jak wynika z badań, przeprowadzonych w październiku 2010 r. przez CBOS na zlecenie Centrum Medycznego MML, chrapie aż 2/3 mężczyzn w Polsce, czyli prawie 10 milionów.
Kobiety jednak nie pozostają daleko z tyłu - 1/3 kobiet otwarcie przyznaje się do chrapania. Te najnowsze w Polsce badania, skupiające się wokół problemu chrapania, pokazują, że w skali całego kraju, ponad 45% z nas przyznaje się do chrapania, czyli problem ten dotyczy blisko 13 milionów dorosłych Polaków!
6 mln Polek nie może się wyspać!
Chrapanie to przede wszystkim problem społeczny ? ponad 40% z nas ma chrapiącego partnera, wydawane przez niego irytujące dźwięki nie pozwalają się wyspać. Powoduje to duży dyskomfort w sypialni. Prawie 5,7 milionów kobiet co rano budzi się niewyspana!
Można spać w oddzielnych sypialniach, można spać ze stoperami w uszach, ale można też uporać się z problemem chrapania przy pomocy małoinwazyjnych zabiegów, dzięki którym w większości sypialni zagości błoga cisza.
Dlaczego chrapiemy?
Chrapanie jest najczęstszą dolegliwością występującą w czasie snu. Powstaje na skutek drgania wiotkiej części podniebienia i języczka. Podczas snu rozluźniają się mięśnie podniebienia miękkiego, a przy ułożeniu ciała na plecach język cofa się, usta otwierają i dochodzi do zwężenia kanału nosogardła i gardła. Stopniowo zmniejsza się liczba wdechów i stają się one coraz krótsze, co powoduje zaburzenia oddechowe. Zwężenie kanału gardła powoduje, że powietrze przeciska się trudniej do płuc, powoduje wibracje tkanek miękkich i wywołuje charakterystyczny efekt akustyczny.
W obrębie górnych dróg oddechowych istnieją duże różnice w budowie anatomicznej poszczególnych struktur. Wpływa to w znaczący sposób na prawidłową jakość snu, zarówno nasilając efekt akustyczny, jakim jest chrapanie, jak też blokując drogę prawidłowego oddychania, prowadząc do stopniowo nasilającego się niedotlenienia, czyli bezdechu śródsennego. Stąd niezmiernie istotne jest poznanie mechanizmów wpływających na cały złożony proces zaburzeń oddychania podczas snu (OBPS), włącznie z późniejszymi konsekwencjami dla zdrowia.
Leczenie:
W Centrum Leczenia Chrapania jednym z najważniejszych elementów jest diagnostyka ? Tomografia Komputerowa 3D pozwala na zobrazowanie całego górnego układu oddechowego w przestrzennym obrazie. Dzięki temu, jesteśmy w stanie zidentyfikować źródło chrapania i dopasować odpowiednią technikę leczenia.
- Odpowiednio dobrana technika leczenia do danego przypadku pozwalana osiągnięcie najwyższej możliwej skuteczności. Błędną jest myśl, że istnieje jeden lek na każdego chrapiącego człowieka - nie istnieje uniwersalna metoda leczenia chrapania i bezdechów śródsennych, dlatego spektrum stosowanych technik pozwala zaadresować każdy przypadek - mówi dr Michał Michalik z Centrum Medycznego MML.
Techniki radiowe (RF)
Uważa się za podstawowe narzędzie w laryngologii w dziedzinie leczenia chrapania i zaburzeń oddechu. Doprowadzone do perfekcji przez lata, tworzą trzon nieinwazyjnych metod leczenia. Dziś są znane jako technika Celon bądź Koblacja - ich zastosowanie daje skuteczność sięgającą ponad 90%. Obie posiadają ten sam trzon technologicznych założeń i dają zbliżone efekty leczenia.
Koblacja (kontrolowana ablacja)
To najnowsza technologia małoinwazyjnego leczenia chrapania. Dzięki zastosowaniu technologii fal radiowych, jak i niskich temperatur, nie następuje efekt poparzenia, nie ma krwawienia oraz nie ma żadnych skutków ubocznych. Nie występuje po nim obrzęk oraz rany jak przy użyciu skalpela. Zabieg trwa kilkanaście minut przy znieczuleniu miejscowym. Wszystko to oznacza znacznie mniejszy dyskomfort po zabiegu.
Przy wykorzystaniu wyłącznie znieczulenia miejscowego możliwe jest również zastosowanie precyzyjnej metody leczenia zabiegowego termoterapii bipolarnej. Leczenie chrapania tą metodą jest mało inwazyjnym wykonywanym ambulatoryjnie. Zabiegi wykonuje się po wcześniejszym miejscowym znieczuleniu podniebienia miękkiego, wprowadzając w nie kilkakrotnie specjalną końcówkę i pozostawiając ją na kilka sekund. Cały zabieg trwa od 20 do 40 minut, a po jego zakończeniu pacjent może wrócić do domu lub pracy. Uczucie dyskomfortu i ból w okresie po zabiegu są bardzo nieznaczne, trwają 5-7 dni i można je łatwo wyeliminować, używając leków przeciwbólowych.
Technika Pillar
Unikalna technika polegająca na wprowadzeniu implantów w podniebienie miękkie. Wprowadzone implanty powodują usztywnienie podniebienie, co skutkuje natychmiastowym efektem wyleczenia. Zabieg ten wykonujemy ambulatoryjnie w znieczuleniu miejscowym.
Technika harmoniczna
MML jako jedyny ośrodek w Polsce stosuje technikę harmoniczną w laryngologii. Wykorzystanie do tego celu najnowocześniejszego sprzętu pozwala zwiększyć precyzję zabiegów oraz ich skuteczność. Leczenie chrapania techniką harmoniczną jest uzupełnieniem metody Celon/RF i umożliwia poszerzenie zakresu zabiegów otolaryngologicznych.
Technika laserowa
W wielu przypadkach, otyłość jest głównym powodem chrapania - umożliwiający małoinwazyjne zmniejszenie nadmiaru tkanki tłuszczowej. Metoda ta pozwala na precyzyjne wykonanie zabiegu na m.in. podniebieniu miękkim, migdałkach podniebiennych. Ten rodzaj zabiegu często wykonywany jest u osób ze zróżnicowanymi zmianami dotyczącymi jamy ustnej i gardła.
Plastyka gardła metodą GAHR
Metoda kotwiczenia małoinwazyjnego znajdująca zastosowanie u pacjentów o typie bezdechów śródsennych. Ten rodzaj zabiegu wykonywany jest w przypadku zmian anatomicznych, przy których inne formy leczenia okazują się mniej skuteczne lub bardziej obciążające.
Repose THS
Metoda kotwiczenia nasady języka do kości podbródka pozwala na powstrzymanie języka od opadania podczas spania. Leżąc na plecach, nasze języki opadają delikatnie do tyłu ? powstrzymanie tego ruchu u wielu pacjentów zachowuje prześwit gardła i nie pozwala na zapadnięcie się tkanek miękkich. Centrum Medyczne MML jako pierwsze w Polsce zastosowało tę technikę w 2010 roku.
